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先日、高血圧症でのかかりつけの病院に行ったのですが、先生から、次のことを言われました。
「どんなにスポーツ選手が寒い格好をしていても、首回りだけはマフラーを巻いている。
それは、首回りを温かくしておけば、体全体が暖かくなるからだ。
寒気は、首回りからやってくる。
しっかりと首回りを温かくしておかないと、冷気に触れた途端、血圧が高くなる。
高血圧の人は、用心しないといけない。」と。
その話を聞いてから、朝早い時間や、夜遅い時間の通勤途上では、かならずマフラーを巻くようにしています。
マフラーは薄手のものではなく、厚手のものがいいです。
今は、タケオキクチさんのマフラーを身に着けています。本当に暖かいです。