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家庭内トラブル、特にDV（ドメスティック・バイオレンス）やモラハラ（モラル・ハラスメント）は、被害者に深刻な精神的・身体的ダメージを与える問題です。

これらの問題に直面したときに、どのように法的に対処すればよいのかを解説します。


1. DV（ドメスティック・バイオレンス）の法的対応策

(1) DV防止法（配偶者暴力防止法）に基づく保護命令の申立て

DVを受けた場合、DV防止法に基づいて家庭裁判所に「保護命令」を申し立てることが可能です。

 

・接近禁止命令

加害者が被害者やその家族に一定の距離内に接近することを禁止。

 

・退去命令

加害者を家庭から退去させる命令。

 

・電話・メール等禁止命令

加害者が被害者に連絡を取ることを禁止。

 

▶ 申し立て方法

 

家庭裁判所に保護命令の申し立てを行う。

被害状況を証明するために診断書やLINE・メールの履歴を提出。

 

(2) 警察への相談・被害届の提出

DVが発生した場合、警察への相談が重要です。緊急性がある場合は、110番に通報してください。

 

警察署に「DV相談窓口」が設置されている場合があります。

 

「被害届」を出すことで、加害者に対する捜査が開始されます。

 

婦人相談所や配偶者暴力相談支援センターでも対応可能です。

 

▶ 証拠を確保することが重要

 

・ケガの診断書

・暴言や脅迫の録音

・被害内容を書き留めたメモ

 

(3) シェルターへの避難

生命や安全に危険を感じる場合は、シェルターへの避難が可能です。

 

・婦人相談所や自治体の福祉課に相談

匿名で保護を受けられます。

 

 

2. モラハラ（モラル・ハラスメント）の法的対応策

モラハラは「精神的な暴力」であり、直接的な身体的暴力ではなく、人格を傷つける行為が特徴です。

 

(1) 弁護士への相談

モラハラは「精神的DV」に該当する可能性があります。

 

・モラハラの証拠（LINE・メール・録音など）を集めておく

・弁護士に相談し、内容証明で加害者に警告を行う

 

(2) 離婚調停や婚姻費用分担請求

モラハラが耐えられない場合、離婚調停や婚姻費用分担請求を家庭裁判所に申し立てることが可能です。

 

・離婚調停

　家庭裁判所での話し合いを通じて解決を図る

 

・婚姻費用分担請求

　別居中の生活費を加害者に請求

 

▶ 証拠を揃えることが重要

 

・暴言・精神的圧力の証拠（録音・メール）

・モラハラによって精神的に不調となった診断書

 

(3) 慰謝料請求

モラハラ行為が「不法行為」に該当する場合、慰謝料請求が可能です。

 

・弁護士を通じて損害賠償請求を行う

・精神的苦痛の証拠（医師の診断書など）を提出

 

 

3. 共通する重要なポイント

〇証拠を集める

・LINEやメールの保存

・暴言や脅迫の録音

・ケガや精神的ダメージの診断書

 

〇 専門家に相談する

・弁護士

・警察

・婦人相談所・配偶者暴力相談支援センター

 

〇 一人で抱え込まない

・信頼できる友人や家族に相談する

・自治体の相談窓口を利用する

 

4. まとめ

DVやモラハラは被害者にとって深刻なダメージを与える問題です。

法的な対応策としては、保護命令の申立て、警察への相談、弁護士への相談が効果的です。まずは証拠を集め、専門家の力を借りながら自分を守ることが最優先です。

被害を一人で抱え込まず、信頼できる第三者に相談し、早期に解決への一歩を踏み出しましょう。

 

 

（参考）

配偶者からの暴力の防止及び被害者の保護等に関する法律（配偶者暴力防止法）

 

配偶者からの暴力は、犯罪となる行為をも含む重大な人権侵害です。

配偶者暴力防止法は、配偶者からの暴力に係る通報、相談、保護、自立支援等の体制を整備し、配偶者からの暴力の防止及び被害者の保護を図るため、議員立法により成立した法律です。

 

 

「配偶者からの暴力」とは

 

・「配偶者」とは

婚姻の届出をしていないいわゆる「事実婚」を含みます。男性、女性の別を問いません。また、離婚後（事実婚の方が事実上離婚したと同様の事情に入ることを含みます。）も引き続き暴力を受ける場合を含みます。

 

生活の本拠を共にする交際相手（婚姻関係における共同生活に類する共同生活を営んでいない者を除きます。）からの暴力について、この法律を準用することとされています。

また、生活の本拠を共にする交際をする関係を解消した後も引き続き暴力を受ける場合を含みます。

保護命令について同性カップルも対象となった例があります。

 

・「暴力」とは

身体に対する暴力又はこれに準ずる心身に有害な影響を及ぼす言動を指します。

なお、保護命令に関する規定については、身体に対する暴力と脅迫（退去等命令については、生命・身体に対する脅迫のみ）を対象としているほか、発見者による通報等、身体に対する暴力のみを対象としている規定もあります。

 

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日本に長期滞在する外国人にとって、在留資格の更新は重要な手続きです。更新を忘れると、不法滞在になってしまうリスクもあるため、余裕を持って準備することが大切です。

 

本記事では、在留資格更新の流れ、必要書類、注意点などを詳しく解説します。

 


1. 在留資格更新とは？

在留資格更新許可申請とは、日本に滞在する外国人が現在の在留資格のまま滞在期間を延長するための手続きです。

 

1-1. 更新できる人

日本に適法に滞在している

在留期間の満了日が近づいている

引き続き同じ在留資格で活動を行う予定がある

※ 在留資格の種類によっては、更新できない場合や特別な審査が必要な場合があります。

 


2. 在留資格の更新手続きの流れ

2-1. 更新申請のタイミング

更新手続きは、在留期限の3か月前から可能です。

ただし、混雑状況や審査期間を考慮し、早めに申請することを推奨します。

 

2-2. 申請の流れ

・必要書類を準備（次章で詳しく解説）

　　　　　　↓

・地方出入国在留管理局（入管）へ申請

　　　　　　↓

・審査（1か月～3か月程度）

　　　　　　↓

・許可が下りたら在留カードの受け取り

 

審査中も在留期限を過ぎてしまった場合、「特例期間」として申請中である限りは日本に合法的に滞在できます（ただし、必ず在留期限内に申請する必要があります）。

 

3. 在留資格更新の必要書類

3-1. 共通の必要書類

在留資格更新許可申請書（入管の公式サイトからダウンロード）

パスポート（原本）

在留カード（原本）

証明写真（縦4cm×横3cm、6か月以内に撮影したもの）

申請手数料（許可後に4,000円の収入印紙を購入）

 

3-2. 在留資格別の追加書類

在留資格 追加で必要な書類の例

技術・人文知識・国際業務　： 雇用契約書、給与明細、納税証明書

経営・管理 　　　　　　　 ： 会社の登記簿謄本、決算書、事業計画書

家族滞在 　　　　　　　　 ： 配偶者の在留カード、家計を証明する書類

留学 　　　　　　　　　　 ： 在学証明書、成績証明書、学費支払い証明書

ポイント：状況によって追加の書類を求められることがあるので、事前に管轄の入管に確認しておくと安心です。

 

4. 更新申請の注意点

4-1. 在留期限を過ぎないように注意！

在留期限を1日でも過ぎると不法滞在となり、最悪の場合、退去強制の対象になることもあります。

 

4-2. 申請中の就労は可能？

更新申請中も在留資格に基づいた活動は継続可能です。ただし、不許可になった場合は速やかに出国しなければなりません。

 

4-3. 在留期間の延長が短くなることも

以前に納税の遅延や法律違反があると、更新が許可されても1年しか延長されないことがあります。

 

5. 在留資格更新のQ&A

Q1. 会社を変えた場合、在留資格はどうなる？

→ 転職した場合でも同じ業務内容なら更新可能ですが、職種が変わる場合は変更手続きが必要です。

 

Q2. 永住申請と在留資格更新の違いは？

→ 在留資格更新は期間の延長、永住申請は無期限の滞在許可を得る手続きです。永住申請は審査が厳しく、一定の年収や納税実績が求められます。

 

Q3. 更新が不許可になったらどうすればいい？

→ 理由を確認し、改善策を考えて再申請するか、在留資格変更を検討しましょう。

 

6. まとめ

在留資格の更新は、適切な時期に正しい書類を準備して申請することが大切です。

 

✅ 在留期限の3か月前から申請可能！

✅ 必要書類を事前に確認し、不備なく準備

✅ 審査中も在留可能だが、期限切れに注意！

 

不安がある場合は、行政書士などの専門家に相談するのもおすすめです。しっかり準備して、安心して日本での生活を続けましょう！

 

 

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#在留
#在留資格更新

インスタグラムでフォローしている人をフォロー解除して、フォローリストから消す方法は以下の通りです。

 


1. アプリを開く

Instagramアプリを起動します。

 

2. プロフィールを開く

画面右下の自分のアイコンをタップして、プロフィールページに移動します。

 

3. フォローリストを開く

「フォロー中」をタップすると、フォローしているユーザーの一覧が表示されます。

 

4. フォロー解除する

フォローを解除したいユーザーの横にある「フォロー中」ボタンをタップします。

ポップアップが表示されるので、「フォローを解除」を選択します。

 

5. リストから消える

フォロー解除すると、リストからそのユーザーが自動的に消えます。

 

（注意点）

フォロー解除したことは、相手には通知されませんが、相手の「フォロワー」リストからも消えるため、気付かれる可能性があります。

何度も解除・再フォローを繰り返すと、アカウントがスパムとみなされる場合があるので注意してください。

これでフォローリストから消すことができます。

 

●フォローを解除したにもかかわらず、フォローリストからユーザーが消えない場合、

以下の原因と対処方法を試してみてください。

 

1. キャッシュの問題

インスタグラムのキャッシュが更新されていない場合、古いデータが表示されることがあります。

 


（対処方法）

 

・インスタグラムを再起動してみる。

・端末を再起動する。

・[iPhone/Android共通] 設定からインスタグラムのキャッシュをクリアする（アプリ内にキャッシュクリア機能がない場合、アプリをアンインストールして再インストールすることでクリアされます）。

 

2. インターネット接続の問題

インターネット接続が不安定だと操作が反映されないことがあります。

 

（対処方法）

 

・Wi-Fiまたはモバイルデータ通信を切り替えてみる。

・インターネット速度を確認して、安定した接続で試す。

 

3. インスタグラムのサーバーエラー

サーバー側で問題が発生している場合、変更が反映されるまで時間がかかることがあります。

 

（対処方法）

 

・数分または数時間待ってから再度フォローリストを確認する。

・Instagramの公式ステータスページを確認して、サーバーに障害が出ていないか確認する。

 

4. 強制的にブロックする方法

フォロー解除がうまくいかない場合、ユーザーを一時的にブロックすることでリストから確実に消すことができます。

 

（対処方法）

 

・フォローリストから消したいユーザーのプロフィールを開く。

・右上の「…」をタップ。

・「ブロック」を選択。

一度ブロックすることでフォローリストから確実に消えます。

必要に応じてすぐにブロック解除も可能です。

 

 

●フォロー解除したにもかかわらず、デフォルトの並び替えでユーザーが復活するのは、Instagramのキャッシュや同期の問題、またはサーバー側の遅延が主な原因であることが考えられます。具体的には以下のような理由があります：

 

1. キャッシュのリフレッシュ問題

インスタグラムは一時的にデータを端末内に保存するキャッシュ機能を使っています。これにより、フォロー解除後も古いデータが表示される場合があります。

 

並び替え時にキャッシュが一時的にクリアされ、古いデータが復活している可能性があります。

 

（対処方法）:

 

・キャッシュを完全にクリアするために、アプリをアンインストールして再インストールすることが有効です。

 

2. サーバー側のデータ同期遅延

インスタグラムのサーバーにフォロー解除の情報が即座に反映されない場合、リストがデフォルト表示時に更新され、古い情報が再び表示されることがあります。

 

（対処方法）:

 

・しばらく時間を置いてからリストを再確認する。サーバー同期には数分～数時間かかる場合があります。

 

3. 相手側のアクションが影響している場合

相手がフォローや他のアクションを行った場合、それが一時的にシステムに誤って表示されることもあります。

 

（対処方法）:

 

・相手をブロックすることで、フォローリストから確実に消すことができます。

 

4. バグや不具合の可能性

Instagramには一部のユーザーに対してフォロー解除が反映されにくいバグが報告されることがあります。

 

（対処方法）:

 

・インスタグラムを最新バージョンにアップデートする。

・サポートセンターに問い合わせる。

 

 

●Instagramのキャッシュを削除する方法は、iPhoneとAndroidで少し異なります。以下はそれぞれの方法です。

 

〇iPhoneの場合

iOSではアプリ単独でキャッシュを削除する機能がないため、Instagramのキャッシュを削除するにはアプリを再インストールするのが一般的です。

 

（手順）

 

・Instagramアプリを削除

・ホーム画面でInstagramのアイコンを長押し。

・「アプリを削除」を選択。

・iPhoneを再起動（推奨）

・再起動することで、キャッシュデータが完全にクリアされる場合があります。

・Instagramを再インストール

・App Storeを開いて、Instagramを再インストールします。

・ログインして、アプリを再度利用します。

 

 

〇Androidの場合

Androidではアプリのキャッシュを個別に削除することができます。

 

（手順）

 

・設定を開く

・Android端末の「設定」アプリを開きます。

・「アプリと通知」または「アプリ」を選択

・リストからInstagramを探して選択します。

・「ストレージとキャッシュ」を選択

・「キャッシュを削除」をタップすると、キャッシュデータが削除されます。

※「データを削除」も選択すると、ログイン情報なども消えるので注意してください。

 

効果的にキャッシュを削除するポイント

キャッシュ削除後はアプリの動作がスムーズになることがあります。

キャッシュを削除してもアカウントや写真は影響を受けません。

 

 

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